或許你曾聽過每天要喝八大杯水（一杯為240c.c.）的說法，這是因為每消耗1大卡熱量約需要1c.c.的水，故以2000大卡飲食估算，約需八杯水。 但實際上，因為我們每天可從食物獲得約1000c.c.的水（新鮮食物本身就富含水，水果水分約介於80～90％間，蔬菜多半超過>90％；肉類雖然水分較蔬果少，但也有65～75％間），醣類、蛋白質和脂肪在新陳代謝過程會產生約350c.c.的水，所以基本上只要每天額外喝入1000c.c.的水或其他液體，就可滿足身體水分平衡的需求。 這裡的1000c.c.可以是水，或飲料或湯。 這也是為什麼你周遭中可能有些朋友，你很少看他們在喝水但卻不會缺水的原因。 （編輯推薦： 40歲後最怕5種病找麻煩! 養生名醫悟出4堂抗老課：苦盡甘來的人生，更有味! ）
房屋坐向怎麼看？ 在挑選房屋時，除了關心坐向，還需考慮到陽光的日照時間和強度。 例如，南向的房屋在冬天能享受到更長時間的陽光，提高室內溫暖感。 另一方面，北向的房屋則相對較涼爽，夏天能減少直射陽光對室內的影響。 此外，選擇房屋坐向時，還需留意周遭建築物的高度和位置。 高樓大廈或樹木可能遮擋陽光，影響房屋的光線狀況。 因此，在考慮坐向的同時，也要細心觀察周邊環境，確保所選擇的坐向符合個人的居住需求。 另外，早期對於住宅方位是以「大門朝向」來看，而現今因大樓物件則多用 「最大採光面」 或是 「客廳主要採光」 的面向來辦別。 本圖片由倪米室內裝修設計有限公司提供，看看這位專家的其他作品和服務流程 我適合什麼坐向的房子？ 坐北朝南：
15 May 2023 風水植物大家都會選擇富貴竹及虎尾蘭，但原來坊間還有不少植物可助催運，只要運用適合風風水佈局，就可改善健康、招財運和學習運、化解是非官非，以及招桃花等。 今次Cosmo請來80後風水師玄明，為大家深入淺出，推介家居室內植物風水擺設! Venus Law Associate Content Director, Features Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記 點擊查看專屬優惠 1 風水植物禁忌：陰木、尖刺類植物 玄明指，植物在五行元素中屬木，而木亦有陰木、陽木之分。 陽木屬於能一枝獨秀向上生長的植物，即「喬木」如松樹。
把錢留住的錢包整理法一：錢包內外隨時保持整潔 錢包等同妳的小財庫，如果錢包很髒、裡面很亂，財運自然不會有良好的流通。 人家說「人不理財，財不理你」，這不只是針對儲蓄和理財而已，最基本是要從「保持錢包內外整潔」開始。 記得每一兩週擦拭一次錢包，保持乾淨整潔。 如果有機會，妳也可以帶錢包去廟宇過香火，保持它的「清淨」。...
天使數字5解讀. 數字5代表變化、進步、啟發，代表你的生活可能正在經歷劇烈變化，不論是職業、感情、關係或生活方式。 天使數字555：555代表變化來臨，當你在生活中看到555出現，你可能需要準備好，隨時接受新的挑戰與改變。不要害怕改變，把試煉當 ...
玄學家蘇民峰師傅，有現代賴布衣之稱，蘇師傅今年繼續為TOPick讀者，講解2024年龍年的風水布局，讓大家能趨吉避凶，度過歡樂吉利的龍年。 蘇師傅每年都提醒大家，先不要求財，最緊要有健康，故他每年都會首
七吋桃、五吋桃七吋桃花是植株低矮，開花枝短縮的桃樹品種群，重瓣花朵密. 矮桃學名：Amygdalus persica var. densa科屬：薔薇科別名：壽星桃、矮腳桃、七吋桃、五吋桃 七吋桃花是植株低矮，開花枝短縮的桃樹品種群，重瓣花朵密集生長於粗壯短縮的開花枝上（長約15~30㎝，所以有五吋、七吋之稱 ...
【垃圾徵費】飲食業界︰每年須多付300萬元買指定袋 【Now新聞台】垃圾徵費4月1日起實施，飲食業界指廚餘回收問題未解決，加上業界難以減少廢物，預計開支會大增。 稻苗飲食專業學會榮譽會長黃傑龍：「以我公司的規模而言，一年大概要多付300萬垃圾費買指定袋，目的只是為了買指定袋。 你想想，300萬是很大的開支，完全沒有計算增加的人手，以及如果垃圾桶要增加的費用，只是計算買那些綠色指定袋。...
女人想要抓住男人心，不是抓住男人的胃，而是给他3种归属感。 心灵的寄托，灵魂的归宿。 让男人的心，有一个安静闲适的家。 人的心灵有了归宿，他就会用心去呵护，努力去维护。 这才是两个人在一起过得长久的关键。 试想一下，假如你们两个人心灵上都是没有归属感。 那何谈在一起过得幸福呢？ 这是很重要的事情。 有些人在一起，只是在一起。 他们之间，心灵是孤独的。 而两颗心的交融，才是幸福的基础。 所以，有些人虽然物质条件不怎么好，但他们过得很幸福。 每天都是开心快乐的。 但有些人，即便物质条件不错。 可以买自己想买的东西，也拥有很多。 但就是不开心，两个人在一起，也没有更多的精神层面的交流。 想要男人的心在你这里，就要让男人的心灵有归属感。 和你在一起，就是家的味道，是家的温馨。
杯水
